Kişiye özel antrenman programları, bilimsel beslenme planlaması, gelişim takibi, supplement danışmanlığı ve birebir koçluk desteğiyle hedefe yönelik sürdürülebilir fiziksel dönüşüm sağlayan bütüncül bir spor koçluğu hizmeti sunuyorum.
Koçluk süreciyle ilgili en çok merak edilen sorulara hızlı ve net yanıtlar vererek, hedefinize ulaşma yolunda aklınızdaki tüm soru işaretlerini gideriyorum.
Evet. Tüm antrenman ve beslenme programları kişinin hedefi, yaşam tarzı, spor geçmişi ve fiziksel verilerine göre tamamen kişiye özel olarak hazırlanır.
Hayır. Hem online hem de birebir (yüz yüze) koçluk seçenekleri mevcuttur. Sürece ve ihtiyaca göre hibrit çalışma da yapılabilir.
Kesinlikle. Hiç spor yapmamış bireylerden ileri seviye sporculara kadar her seviyeye uygun planlama yapılır.
Evet. Paket kapsamına göre WhatsApp üzerinden düzenli iletişim, gelişim takibi ve anlık destek sağlanır.
Beslenme yönlendirmeleri bilimsel temellere dayalı olarak kişisel hedefe uygun şekilde yapılır. Medikal ya da özel durumlarda danışanın kendi diyetisyeni ile koordineli çalışılır.