Kişiye özel antrenman programları, bilimsel beslenme planlaması, gelişim takibi, supplement danışmanlığı ve birebir koçluk desteğiyle hedefe yönelik sürdürülebilir fiziksel dönüşüm sağlayan bütüncül bir spor koçluğu hizmeti sunuyorum.
Gerçek bir başarı, doğru hedefle başlar. Danışanlarımla ilk görüşmelerde detaylı bir analiz yaparak; yaş, sağlık durumu, alışkanlıklar, önceki spor geçmişi ve hedefleri değerlendiriyorum. Bu değerlendirme sonucunda; kısa, orta ve uzun vadeli hedefler netleştirilir. Ardından, bu hedeflere ulaşmak için gerekli stratejik yol haritası planlanır. Antrenman sıklığı, beslenme yaklaşımı, ölçüm periyotları ve iletişim modeli bu plan içinde yer alır. Süreç, sistemli bir şekilde işler ve her adım ölçülerek ilerlenir.
Birebir koçluk ve dönüşüm programları hakkında detaylı bilgi almak için İletişime Geç butonuna tıklayın.
İLETİŞİME GEÇE-Posta Bültenimize Kaydolun
Copyright © 2025 – Her hakkı saklıdır. Bu site Micro Adım Dijital Ajans tarafından tasarlanmıştır.